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《圖解暈眩?耳鳴?頭痛的正確療法與最新治療》




還認為暈眩、耳鳴只是小毛病嗎？
當心拖久了變成讓人「頭痛」的大麻煩！

偶爾會感覺天旋地轉、頭昏眼花？
出現身體軟綿綿、站不穩的癥狀？
雖然認為沒什麼大不了，但老是覺得心情沉重煩躁？
一天24小時無時無刻不在煩惱的您，即將因本書的出版而得到解脫！

本書特色

暈眩、耳鳴、頭痛等癥狀的背後，可能隱藏著致命疾病？！
倘若置之不理，重病可能找上門！
這些統統告訴你：
＋問題到底出在耳朵或腦部？
＋要到哪一科就診才對？
＋瞭解各種耳疾的療法
＋瞭解各種腦部毛病的療法
＋除了耳朵和腦部，還有哪些病因？
＋瞭解處方箋
＋改善飲食生活
＋調整生活習慣的方法

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  清水俊彥
  
  東京女子醫科大學腦神經外科客座教授
  
  1986年，日本醫科大學畢業。同年4月，進入東京女子醫科大學腦神經外科學。1988年，進入東京女子醫科大學研究所。
  
  1992年畢業於東京女子醫科大學研究所。同年4月，小山腦神經外科內科病院。1994年，美國National Headache Foundation認定醫師。1998年4月，東京女子醫科大學腦神經外科頭痛科講師。2000年，日本頭痛學會評議員。2003年，兼任汐留City Center Central Clinic（頭痛科）醫師。2004年，兼任獨協醫科大學神經內科講師（頭痛科）。日本厚生勞動省頭痛Guide Line研究班研究員。現任東京女子醫科大學腦神經外科客座教授。
  
  

• 前言……2
  暈眩、耳鳴的自我檢測11
  暈眩的癥狀……12
  耳朵的癥狀……14
  頭的癥狀……16
  帶狀皰疹、生活習慣 ……17
  暈眩、耳鳴的主要病名診斷書……18
  專欄˙1 就醫前要對「問診」有所準備……20
  
  第1章 頭暈、耳鳴的原因是耳朵或腦的障礙 21
  ˙暈眩、耳鳴絕對有原因與治療法……22
  ˙辨別病因在於耳朵或腦 接受不同醫院的檢查……24
  ˙暈眩的癥狀分為3種……26
  ˙周遭的景色天旋地轉 這樣的暈眩是〈耳朵障礙〉……28
  ˙身體輕飄飄、站不穩 這樣的暈眩是〈腦的障礙〉……30
  ˙一站起來就頭昏、眼前發黑 這樣的暈眩是「全身性障礙」……32
  ˙純因聲音的種類或強度而產生 並非特定的耳鳴癥狀……34
  ˙只有一邊耳朵發生耳鳴 要懷疑是「耳朵障礙」……36
  ˙兩耳都會＋出現神經癥狀 要懷疑是「腦的障礙」……38
  ˙「全身性疾病」或「生活習慣病」也會引起〈耳鳴〉……40
  專欄˙2 針對暈眩或耳鳴的診斷 影像檢查有其必要……42
  
  第2章 耳朵毛病造成的暈眩、耳鳴 43
  ˙耳朵的組成1 耳朵構造大致分可分成3部分……44
  ˙耳朵的組成2 容易同時引起「暈眩」與「耳鳴」……46
  ˙梅尼爾氏癥1 會重複發生的迴轉性激烈暈眩……48
  ˙梅尼爾氏癥2 內耳的淋巴液異常增加、產生癥狀……50
  ˙梅尼爾氏癥3 帶狀皰疹病毒治療有其效果……52
  ˙突發性重聽1 有一邊耳朵突然很難聽到聲音……54
  ˙突發性重聽2 癥狀機制不清楚的難治之癥……56
  ˙突發性重聽3 以「抗病毒藥」治療帶狀皰疹是關鍵……58
  ˙良性陣發性姿勢性眩暈1 因頭部位置變化而產生的暈眩……60
  ˙良性陣發性姿勢性眩暈2 慢慢來就能習慣暈眩的情況……62
  ˙外淋巴廔管1 激烈暈眩會轉移成嚴重的重聽……64
  ˙外淋巴廔管2 治療方法是安靜 癥狀無法改善時就要手術……66
  ˙前庭神經炎1 會持續1～3天以上的激烈暈眩……68
  ˙前庭神經炎2 發生暈眩癥狀時要盡可能安靜……70
  ˙慢性中耳炎 在急性中耳炎時 千萬就要展開治療……72
  ˙內耳炎1 可能產生嚴重的重聽後遺癥……74
  ˙內耳炎2 以抗生素當作藥物療法的治療重心……76
  ˙雷氏癥候群1 水痘或帶狀皰疹病毒感染內耳神經……78
  ˙雷氏癥候群2 把握黃金時間是治療成功之鑰……80
  ˙耳管狹窄癥 耳管內腔引起細菌性發炎……82
  專欄˙3 耳朵有毛病是因為帶狀皰疹病毒再活性化？……84
  專欄˙4 帶狀皰疹病毒是腦神經作亂而造成……86
  專欄˙5 原因不明的耳朵癥狀約有3成可以實際感受到效果……88
  
  第3章 腦的毛病造成的暈眩、耳鳴 89
  ˙腦的組成1 腦幹或小腦障礙引起的暈眩……90
  ˙腦的組成2 耳鳴的原因幾乎都是因為腦部有毛病……92
  ˙偏頭痛1 太陽穴到眼睛周圍的頭痛……94
  ˙偏頭痛2 三叉神經亢奮是其原因……96
  ˙偏頭痛3 特殊的治療藥物——翠普登類藥物……98
  ˙頭鳴（腦波異常）1 腦神經細胞異常興奮而產生的耳鳴……100
  ˙頭鳴（腦波異常）2 頭鳴與偏頭痛的兩階段治療有其效果……102
  ˙聽覺神經腫瘤1 內耳神經產生的良性腫瘤……104
  ˙聽覺神經腫瘤2 珈瑪刀放射線療法有其效果……106
  ˙腦腫瘤1 腦內腫瘤的總稱……108
  ˙腦腫瘤2 以放射線療法或化療來破壞腫瘤……110
  ˙腦中風 腦動脈阻塞 使部分的腦受損……112
  ˙腦出血 攸關性命的最危險疾病……114
  ˙脊椎動脈之類的動脈硬化 會使腦的血流量減少……116
  ˙巨大基底動脈癥 動脈變大、壓迫內耳神經……118
  ˙脊椎骨動脈瘤、硬膜動靜脈瘤 兩者皆會使腦動脈異常……120
  ˙憂鬱癥 心情低落時，有可能併發憂鬱癥……122
  ˙恐慌癥 用抗憂鬱藥或SSRI藥物療法來完整治療……124
  專欄˙6 耳鳴與頭鳴完全不同……126
  專欄˙7 偏頭痛的腦神經興奮是頭鳴產生的真目……128
  專欄˙8 若接受正確治療，頭鳴可以完全根治！……130
  
  第4章 耳朵與腦以外的其他因素造成的暈眩、耳鳴 131
  ˙起立性低血壓 心臟機能低下或血流量減少……132
  ˙高血壓 導致動脈硬化或腦中風……134
  ˙糖尿病 血流障礙是產生暈眩或耳鳴的原因……136
  ˙異常血脂癥 可能會提早產生動脈硬化……138
  ˙自律神經失調癥 交感神經與副交感神經的平衡產生錯亂……140
  ˙更年期障礙 女性荷爾蒙急遽減少……142
  ˙心因性重聽、藥劑性重聽 壓力或藥物影響而產生的暈眩、耳鳴……144
  專欄˙9 從耳鳴判斷出的「鼻咽癌」……146
  
  第5章 暈眩、耳鳴的處方箋 131
  ˙抗暈眩藥、血管舒緩素 可緩和內耳障礙引起的暈眩……148
  ˙抗焦慮藥（精神安定藥）解除不安或緊張，使情緒安定……150
  ˙滲透性利尿劑根據梅尼爾氏癥產生的暈眩、耳鳴而開的處方……152
  ˙副腎皮質荷爾蒙藥（類固醇） 可抑制神經炎癥或使內耳代謝變好……154
  ˙維生素製劑對內耳神經障礙產生的暈眩、耳鳴有用的營養素……156
  ˙腦循環代謝改善藥 增加內臟或肌肉的血流量，活化能量代謝……158
  ˙抗憂鬱藥˙SSRI 對抗伴隨憂鬱或恐慌癥的頭暈有其效果……160
  ˙抗病毒藥 抑制帶狀皰疹病毒增生繁殖……162
  ˙抗癲癇藥 鎮靜腦神經細胞的興奮狀態……164
  專欄˙10 盡可能使用聽力較差的耳朵 耳朵神經也必須復健……166
  
  第6章 用飲食生活來改善暈眩、耳鳴 167
  ˙飲食生活的基本是1天3餐正常飲食 同時積極攝取維生素B群……168
  ˙為了防止血流障礙 要盡量控制鹽分的攝取……170
  ˙為了改善血流 最好大量攝取「蔬菜和魚」……172
  ˙會讓神經產生興奮作用的咖啡因 要適量攝取……174
  ˙維生素B群可「減輕暈眩與耳鳴癥狀」 以維生素B12為代表……176
  ˙不只是維生素B12 「其他維生素B群」也要積極攝取！……178
  ˙攝取豐富的維生素C 可以提高抗壓力！……180
  ˙可抑制腦神經興奮的鈣……182
  專欄˙11 不要勉強減肥或變得過瘦，造成暈眩和耳鳴！……184
  
  第7章 用生活習慣來改善暈眩、耳鳴 185
  ˙根據記錄的癥狀 「掌握暈眩、耳鳴的發生」……186
  ˙混亂的生活節奏是暈眩、耳鳴的元兇 要有「規律的睡眠」……188
  ˙利用泡澡來放鬆 讓血液循環變好、促進新陳代謝……190
  ˙利用可消除肌肉緊張的肌肉鬆弛法 進行簡單放鬆……192
  ˙壓力是暈眩、耳鳴的大敵 要積極消除壓力……194
  ˙攝取過多酒精會對神經造成不好影響 所以飲酒要適量……196
  ˙香菸的尼古丁、一氧化碳會促使暈眩、耳鳴產生……198
  ˙利用有氧運動促進血流 預防暈眩、耳鳴……200
  ˙減輕暈眩、耳鳴癥狀 頭、肩的拉筋運動1……202
  ˙減輕暈眩、耳鳴癥狀 頭、肩的拉筋運動2……203
  ˙消除身心緊張 上半身的拉筋運動……204
  ˙消除身心緊張 下半身的拉筋運動……205
  ˙補足腦的平衡功能 平衡功能訓練……206
  
  
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